Am Slabit 40 Kg In 2 Luni

Cum am facut veti citi in cele ce urmeaza.

Am slabit 40 kg in 2 luni. Dieta cu care am slabit 13 kg in 2 luni. Cum am slabit 42 kg am slabit 42 de kilograme in cinci luni de zile. După ce anda m a vazut că am slabit 14 kg în 2 luni a vrut şi ea. Nu creadeam ca e posibil dar iata ca a fost.

E un regim individual mai ales că ea face foarte multă sală şi trebuie să alterneze proteinele. Dimineata mananc la fel pe la 12 mananc la pachet de cand si lucrez doi crenvursti 3 felii de sunca 1 2. In doar cateva luni tanara si a facut o sumedenie de admiratoare care o contacteaza zilnic pentru a le oferi sfaturi de nutritie. Paste cu ton paste cu legume doar cate un bol.

Felicitari draga maria se poate cum sa nu se poata daca am putut eu poate oricine si eu am slabit 9 kg in prima luna asa ca e bine si la tine daca te tii de el vei reusi si maine poimaine te vom vedea in aceasta revista atentie insa sa mananci neaaparat cele 3 mese neaaparat sa nu stai. 1 grepfrut portocala 2 oua fierte tari o cafea amara o cana de ceai neindulcit. Acum am 66 kg deci in 5 luni am reusit sa slabesc 14 kg dar sanatos si eficient. Micul dejun este acelasi.

Eu am vorbit cu medicul le am facut legătura şi el i a făcut andei regimul personalizat pe un an întreg. Cand eram in liceu si in scoala generala aveam 60 70 de kg. Totusi nu mai am 25 de ani ca atunci cand aveam 50 kg. Nu sunt o persoana careia sa i placa sportul insa pe durata dietei am mers aproape zilnic 2 3 kilometri pe jos regimul meu.

Din ianuarie datorita faptului ca de sarbatori m am îngrasat 1 5 kg deoarece am mancat maioneza si dulciuri am mai redus regimul. La serviciu nu mancam impreuna cu colegii preferam sa mi iau pauza de masa la o alta ora mai existau si exceptii dar rare si atunci imi mai comandam si eu ceva cu ei insa ceva. Dintotdeauna am fost foarte pofticios si niciodata nu m am oprit sa mananc ceva. De cate ori ma intalnesc cu persoane pe care nu le cunoscusem anterior dar care ma stiau de la televizor principala.

Nu uitati de subscribe si like. In 9 luni am slabit 40 de kilograme. Pentru orice nelamurire sau orice intrebare va astept cu mesaje pe instagram sau aici in comentarii. Am slabit 30 de kilograme in 4 luni.

A slabit considerabil 40 de kilograme mihaela a facut pe toata lumea sa uite de incidentul de la morga spitalului din petrosani in momentul in care a demonstrat ca are ambitie si tarie. Am tinut o 2 luni si 14 zile de a lungul carora am reusit sa pierd 17 18 kg. Cum a ocolit tentatiile. Am muncit 3 luni si am reusit sa slabesc aproape 40 kg.